Yoga Para Equilibrio | Clase Completa- 45Min Para Ganar Equilibrio, Confianza Y Fuerza| Anabel Otero

YOGA PARA EQUILIBRIO | Clase completa- 45min para ganar equilibrio, confianza y fuerza| Anabel Otero

Yoga para ganar fuerza y energía | Fortalece todo el cuerpo y aumenta la energía | Anabel Otero

Clase COMPLETA de Hatha Yoga - 45 min (todos los niveles) * Flexibilidad, Equilibrio & Torsiones *

Hatha Yoga NIVEL INTERMEDIO | Clase completa de 45 min 👉🏼 nivel medio (con equilibrios) Anabel Otero

Yoga para ganar Flexibilidad | Clase completa de 45min para estirar todo el cuerpo | Anabel Otero

Yoga Flow de pie para FUERZA y EQUILIBRIO | Tonifica todo el cuerpo sin apoyar manos | Anabel Otero

Yoga para estrés y ansiedad- Ideal para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés- Anabel Otero

Día 10 - EQUILIBRIO | Yoga para Equilibrio, Estabilidad y Firmeza | Reto de 30 Días de Yoga

Hatha Yoga Clásico para Todo el Cuerpo - Fuerza y Flexibilidad (45 min)

Día 9 - CONFÍA | Yoga para flexibilidad, equilibrio y torsiones (30 min) | Reto de 30 días de Yoga

Yoga DETOX para Abdomen & Espalda - Clase Completa para Fortalecer CORE (45 min)

Día 13 - EQUILIBRIO | Hatha Yoga para Estabilidad y Equilibrio (30 min) | Reto de 30 días de Yoga

Día 4- Reto de Yoga para Principiantes | Tus primeras posturas de equilibrio | Anabel Otero

Clase Completa de YIN YOGA (sin material) Estiramiento Profundo de CADERAS & PIERNAS - 40 minutos

Clase Completa de Hatha Yoga para todos los días-45 min | Tu secuencia de yoga diaria | Anabel Otero

Clase COMPLETA de Hatha Yoga - 45 minutos (todos los niveles). Estira y tonifica todo el cuerpo

Día 1 - ARMONÍA | Equilibrio Cuerpo y Mente | Reto de 30 días de Yoga

¿Sabes en qué consiste el Hatha Yoga tradicional? ¡Te lo cuento en este short! #hathayoga #shorts

ACTIVA TU FUEGO INTERNO | 45min de Yoga Dinámico para un abdomen y espalda fuertes | Anabel Otero